Kombucha (Kombu Çayı) Nedir ve Nasıl Yapılır?
Kombucha, fermente edilmiş bir çaydır ve kökeni 2000 yıldan daha eskiye, Antik Çin'e dayandığı düşünülmektedir. Tatlandırılmış siyah veya yeşil çayın, "SCOBY" (Symbiotic Culture Of Bacteria and Yeast - Bakteri ve Mayanın Simbiyotik Kültürü) adı verilen özel bir maya kültürü ile fermente edilmesiyle yapılır. SCOBY, jelimsi, disk şeklinde bir yapıdır ve içinde bir dizi yararlı bakteri ve maya türü barındırır.
Kombucha yapmak için, şekerli çay soğutulduktan sonra içine SCOBY ve bir miktar önceki kombucha (başlangıç sıvısı olarak) konur. Bu karışım, üzeri bezle örtülerek oda sıcaklığında 1 ila 3 hafta arasında bekletilir. Bu süre zarfında, SCOBY'deki maya, çaydaki şekeri tüketerek az miktarda alkol ve karbondioksit üretir. Bakteriler ise bu alkolü ve çayın diğer bileşenlerini tüketerek asetik asit, glukonik asit ve diğer organik asitleri üretir. Bu fermantasyon süreci, kombuchaya o karakteristik hafif gazlı, tatlı-ekşi lezzetini ve probiyotik özelliklerini kazandırır.