Beyin Dalgaları (Alfa, Beta, Teta, Delta) Nedir?

Beyin dalgaları, beynimizdeki milyarlarca nöronun birbiriyle iletişim kurarken ürettiği senkronize elektriksel aktivitenin bir yansımasıdır. Bu elektriksel ritimler, Elektroensefalografi (EEG) adı verilen bir yöntemle ölçülebilir ve farklı bilinç durumlarına (uyanıklık, uyku, rahatlama, odaklanma) karşılık gelen farklı frekans aralıklarına sahiptir.

Dört ana beyin dalgası türü şunlardır: Delta Dalgaları (0.5-4 Hz): En yavaş dalgalardır ve derin, rüyasız uyku sırasında baskındır. Onarım ve yenilenme ile ilişkilidir. Teta Dalgaları (4-8 Hz): Hafif uyku, derin rahatlama (meditasyon) ve hayal kurma durumlarında görülür. Hafıza ve öğrenme için önemlidir. Alfa Dalgaları (8-12 Hz): Gözler kapalıyken sakin ve rahat bir uyanıklık durumunda ortaya çıkar. Stresin azalması ve zihinsel dinginlikle ilişkilidir. Beta Dalgaları (12-38 Hz): Normal uyanıklık, aktif düşünme, problem çözme, odaklanma ve dikkat durumlarında baskındır. Yüksek seviyeleri anksiyete ile ilişkilendirilebilir.

Kelimeler: beyin dalgaları, eeg, alfa, beta, teta, delta, nörobilim, bilinç

İlgini Çekebilir

"TCP/IP" Modeli Nedir?

TCP/IP (Transmission Control Protocol/Internet Protocol - İletim Kontrol Protokolü/İnternet Protokolü), internetin temel iletişimini sağlayan, bir diz

Görüntüle
Dünyadaki En Yüksek Gelgitler Nerede ve Neden Oluşur? (Fundy Körfezi)

Dünyadaki en yüksek gelgitler, Kanada'nın doğu kıyısındaki Fundy Körfezi'nde yaşanır. Bu körfezde, alçak ve yüksek gelgit arasındaki su seviyesi farkı

Görüntüle
Siyam Kedisi Nedir?

Siyam kedisi, adını anavatanı olan Siyam'dan (günümüz Tayland'ı) alan, kendine özgü renk deseni, parlak mavi badem şeklindeki gözleri, zarif vücudu ve

Görüntüle
Çöllerdeki "Haboob" (Toz Fırtınası) Nasıl Oluşur?

Haboob, bir fırtına sisteminin çökmesiyle oluşan, son derece yoğun ve devasa bir toz veya kum duvarıdır. Adı, Arapçada "esmek" anlamına gelen "habb" k

Görüntüle
"Branch" (Dal) Nedir?

"Branch" (dal), Git'te bir projenin ana geliştirme hattından ayrılan, bağımsız bir çalışma alanıdır. Geliştiricilerin, projenin ana ve kararlı sürümün

Görüntüle
Acı Biber Yediğimizde Neden Ağzımızda Yanma Hissederiz?

Acı biber yediğimizde hissettiğimiz o yoğun yanma hissi, aslında bir tat değil, bir ağrı tepkisidir. Bu hissin sorumlusu, bibere acılığını veren "kaps

Görüntüle
Cavalier King Charles Spaniel Nedir?

Cavalier King Charles Spaniel, kökeni İngiltere'ye dayanan, uzun, ipeksi tüyleri, büyük, sevecen gözleri ve son derece nazik karakteriyle bilinen küçü

Görüntüle
Neden Bazen Bir Koku Bize Aniden Eski Bir Anıyı Hatırlatır?

Koku duyusu ile hafıza ve duygular arasındaki bu güçlü bağlantı, beynimizin anatomik yapısıyla ilgilidir. Koku alma sistemi, diğer duyu sistemlerinden

Görüntüle
"Monopol" (Tekel) ve "Oligopol" Piyasaları Arasındaki Fark Nedir?

Monopol ve oligopol, rekabetin sınırlı olduğu ve piyasa gücünün az sayıda firmanın elinde toplandığı "eksik rekabet" piyasası türleridir. Aralarındaki

Görüntüle
Bir Maçta Üç Gol: Hattrick (Hat-trick) Nedir ve Kökeni Nereden Gelir?

Futbolda "hattrick" (hat-trick), bir oyuncunun aynı maç içerisinde üç gol atması başarısını tanımlamak için kullanılan popüler bir terimdir. Bu, bir o

Görüntüle