Neden Bazen Bir Şeyi 'Rüyadaymış Gibi' Hissederiz? (Derealizasyon)

"Derealizasyon", kişinin çevresini ve dünyayı gerçek dışı, tuhaf, sisli veya sanki bir rüyanın içindeymiş gibi algıladığı bir zihinsel durumdur. Bu, bir "kopma" veya "yabancılaşma" hissidir. Kişi, etrafındaki insanların, nesnelerin veya ortamın tanıdık olmadığını veya yapay göründüğünü hissedebilir.

Derealizasyon, genellikle yoğun stres, travma, panik atak veya anksiyete bozuklukları gibi durumlarla ilişkili olarak ortaya çıkar. Beynin, başa çıkmakta zorlandığı aşırı bir duygusal veya zihinsel yük karşısında bir tür "savunma mekanizması" veya "başa çıkma stratejisi" olarak devreye girdiği düşünülmektedir. Beyin, bu bunaltıcı gerçeklikten geçici olarak "koparak" kişiyi korumaya çalışır. Uykusuzluk, aşırı yorgunluk veya bazı psikoaktif maddelerin kullanımı da bu hissi tetikleyebilir. Genellikle geçici bir durumdur, ancak sık sık yaşanıyorsa veya kişinin günlük yaşamını olumsuz etkiliyorsa bir uzmana danışmak önemlidir.

Kelimeler: derealizasyon, psikoloji, anksiyete, stres, zihin, beyin

İlgini Çekebilir

"Hedge Fonu" (Hedge Fund) Nedir?

Hedge fonu, sadece akredite (nitelikli ve varlıklı) yatırımcılara açık olan, normal yatırım fonlarına göre çok daha esnek ve karmaşık yatırım strateji

Görüntüle
Neden bazı hayvanlar kendi yavrularını korur?

Yavruları korumak türün devamlılığı için gereklidir.Bu davranış hayvanlarda içgüdüsel olarak görülür.

Görüntüle
"Filtre Balonu" ve "Yankı Odası" Arasındaki Fark Nedir?

Filtre balonu ve yankı odası, internet çağında, bireylerin farklı görüşlerle karşılaşmasını engelleyen ve mevcut inançlarını pekiştiren iki ilişkili a

Görüntüle
Açık Su Yüzme Nedir?

Açık su yüzme, havuzların kontrollü ortamının dışında, deniz, göl, nehir ve okyanus gibi doğal su kütlelerinde yapılan bir uzun mesafe yüzme disiplini

Görüntüle
Bir Çiçeğin Nektarı Nedir ve Ne İşe Yarar?

Nektar, çiçekli bitkilerin "nektaryum" adı verilen özel bezlerinden salgılanan, şeker açısından zengin (başlıca sakaroz, glukoz ve fruktoz) tatlı bir

Görüntüle
Yıldız Fabrikaları: Futbolda Altyapı ve Oyuncu Gelişimi

Futbolda altyapı (veya akademi), bir kulübün, genç yaştaki (genellikle 6-8 yaşından itibaren) yetenekli çocukları keşfederek, onları profesyonel bir f

Görüntüle
Oyun Teorisi ve Mahkum İkilemi Nedir?

Oyun Teorisi, rasyonel karar vericilerin stratejik etkileşimlerini inceleyen bir matematiksel modelleme alanıdır. Bir kişinin başarısının, sadece kend

Görüntüle
Markdown Nedir?

Markdown, düz metin belgelerine, okunabilirliği bozmadan, başlıklar, listeler, kalın/italik metin, bağlantılar ve resimler gibi basit formatlama elema

Görüntüle
Bulut bilişim nasıl çalışır?

Bulut bilişim, verilerin ve uygulamaların internet üzerinden sunucularda saklanıp işlendiği bir sistemdir. Kullanıcılar fiziksel sunucuya gerek kalmad

Görüntüle
"Fork" (Çatallama) Nedir?

"Fork" (çatallama), GitHub'da bir başkasının halka açık reposunun (kod deposunun) tamamen bağımsız bir kopyasını kendi hesabınıza oluşturma işlemidir.

Görüntüle