Neden Heyecanlanınca veya Stres Altında Karnımızda 'Kelebekler Uçuşur'?

Karnımızda "kelebekler uçuşması" hissi, aslında vücudumuzun "savaş ya da kaç" tepkisinin bir parçasıdır. Heyecan, stres veya korku gibi güçlü bir duygu yaşadığımızda, beynimizdeki amigdala bu durumu bir tehdit olarak algılar ve sempatik sinir sistemini harekete geçirir. Bu sistem, vücudu potansiyel bir tehlikeye karşı hazırlamak için bir dizi fizyolojik değişikliği tetikler.

Bu değişikliklerden biri, böbreküstü bezlerinden adrenalin ve kortizol gibi stres hormonlarının salgılanmasıdır. Bu hormonlar, kalp atışını hızlandırır, nefes alıp vermeyi sıklaştırır ve kaslara daha fazla kan gönderir. Aynı zamanda, vücut enerjisini hayati olmayan işlevlerden (sindirim gibi) çekerek, hayatta kalmak için daha önemli olan kaslara ve beyne yönlendirir. Sindirim sistemine giden kan akışının azalması ve mide kaslarının gerilmesi, o garip, çalkantılı ve "kelebekler uçuşuyor" gibi hissettiğimiz duyuma neden olur. Yani bu his, aslında vücudumuzun kendini korumak için verdiği fizyolojik bir tepkidir.

Kelimeler: kelebekler uçuşması, stres, heyecan, insan vücudu, savaş ya da kaç tepkisi, adrenalin