Nefes Alıp Vermek Neden Hayati Bir Fonksiyondur?
Nefes alıp verme (solunum), vücudumuzun hayatta kalması için gereken enerjiyi üretebilmesi için temel bir süreçtir. Nefes aldığımızda, havadaki oksijen (O²) akciğerlerimize girer. Akciğerlerdeki alveol adı verilen minik hava keseciklerinde, oksijen kana geçer ve kan dolaşımı yoluyla vücudumuzdaki her bir hücreye taşınır.
Hücrelerimiz, besinlerden enerji elde etmek için bu oksijeni kullanır. "Hücresel solunum" adı verilen bu kimyasal reaksiyon sırasında, besinler oksijenle yakılır ve enerji (ATP) açığa çıkar. Bu reaksiyonun bir yan ürünü olarak da karbondioksit (CO²) gazı oluşur. Karbondioksit, hücreler için atık bir maddedir ve kan dolaşımıyla tekrar akciğerlere taşınır. Nefes verdiğimizde ise, bu karbondioksiti vücudumuzdan dışarı atarız. Yani nefes alıp verme, hücrelerimize enerji üretimi için oksijen sağlamak ve zararlı atık olan karbondioksiti uzaklaştırmak için kesintisiz devam etmesi gereken hayati bir döngüdür.