Vücudumuz Vücut Sıcaklığını Nasıl Düzenler? (Termoregülasyon)

Termoregülasyon, insan vücudunun, dış ortam sıcaklığı ne olursa olsun, iç sıcaklığını yaklaşık 37°C gibi dar ve hayati bir aralıkta sabit tutmak için kullandığı fizyolojik süreçler bütünüdür. Bu kontrol merkezi, beyindeki "hipotalamus"tur.

Vücut Isındığında (Soğutma Mekanizmaları): 1. Terleme: Hipotalamus, ter bezlerine sinyal gönderir. Deri yüzeyine salınan ter, buharlaşırken vücuttan ısı çeker ve bu da cildin ve dolayısıyla vücudun soğumasını sağlar. 2. Vazodilatasyon: Deriye yakın kan damarları genişler. Bu, daha fazla sıcak kanın deri yüzeyine akmasını ve ısının çevreye daha kolay bir şekilde yayılmasını sağlar. Yüzümüzün kızarmasının nedeni budur.

Vücut Soğuduğunda (Isıtma Mekanizmaları): 1. Titreme: Hipotalamus, kaslara hızla kasılıp gevşemeleri için sinyal gönderir. Bu istemsiz kas aktivitesi, önemli miktarda metabolik ısı üretir. 2. Vazokonstriksiyon: Deriye yakın kan damarları daralır. Bu, deri yüzeyine giden kan akışını azaltarak, hayati iç organlardaki ısının dışarıya kaybedilmesini engeller. 3. Piloereksiyon (Tüylerin Diken Diken Olması): Atalarımız için etkili bir yalıtım sağlayan bu refleks, günümüz insanında pek işe yaramaz.

Kelimeler: termoregülasyon, vücut sıcaklığı, hipotalamus, terleme, titreme, fizyoloji, insan vücudu