"Uyku Felci" (Sleep Paralysis) Neden Olur?
Uyku felci, bir kişinin uykuya dalarken (hipnagojik) veya uykudan uyanırken (hipnopompik), bilinci açık olmasına rağmen vücudunu geçici olarak hareket ettirememesi veya konuşamaması durumudur. Genellikle birkaç saniye ile birkaç dakika arasında sürer ve oldukça korkutucu bir deneyim olabilir.
Bu olay, beynin uykunun farklı evreleri arasında düzgün bir geçiş yapamamasından kaynaklanır. Uykunun "REM" (Hızlı Göz Hareketi) evresinde, rüyalarımızı fiziksel olarak canlandırmamızı önlemek için, beyin, iskelet kaslarımızı geçici olarak felç eden bir mekanizmayı (REM atonisi) devreye sokar. Uyku felci, kişi zihinsel olarak uyanırken, beynin bu kas felci durumunu "kapatmayı unutmasıyla" meydana gelir. Yani, zihniniz uyanıktır, ancak vücudunuz hala REM uykusunun felç modundadır. Bu durum, genellikle sırt üstü yatarken, uyku düzeninin bozulduğu (jet lag, uykusuzluk gibi), stresli veya anksiyeteli dönemlerde daha sık görülür. Genellikle, korkutucu olsa da, zararsız ve geçici bir durumdur.
Kelimeler: uyku felci, sleep paralysis, karabasan, uyku, rem uykusu, nöroloji, tıp
İlgini Çekebilir
Gölge Nasıl Oluşur?
Gölge, ışığın opak (ışık geçirmeyen) bir nesne tarafından engellenmesi sonucu, o nesnenin arkasındaki yüzeye daha az ışık düşmesiyle oluşan karanlık a
Görüntüle"Bütçe Açığı" ve "Ulusal Borç" Arasındaki Fark Nedir?
Bütçe açığı ve ulusal borç, bir devletin mali sağlığını gösteren, birbiriyle ilişkili ancak farklı iki kavramdır. Biri bir akışı (flow), diğeri ise bi
Görüntüle"Ruby Çikolata" Nedir?
Ruby çikolata, bitter, sütlü ve beyaz çikolatadan sonra, yaklaşık 80 yıl aradan sonra ortaya çıkan ve "dördüncü çikolata türü" olarak pazarlanan, kend
GörüntüleKediler Renk Körü müdür?
Kedilerin tamamen siyah beyaz gördüğü yaygın bir yanılgıdır. Kediler renk körü değildir, ancak renkleri insanlardan çok daha farklı bir şekilde algıla
GörüntüleSiyasette "Liberteryenizm" Fikri Nedir?
Liberteryenizm, bireysel özgürlüğü en yüksek politik değer olarak gören bir siyasi felsefedir. Bu görüşün temelinde, "kendine sahiplik" (self-ownershi
Görüntüle"Kral Arthur" Efsanesinin Tarihsel Bir Temeli Var mıdır?
Kral Arthur, Yuvarlak Masa Şövalyeleri, Merlin ve Excalibur kılıcı gibi unsurlarla dolu popüler bir efsanedir, ancak Arthur'un tarihsel bir kişilik ol
GörüntüleBir Kalp Pili Nasıl Çalışır?
Kalp pili, kalbin çok yavaş atması (bradikardi) veya düzensiz atması gibi durumlarda, kalbin normal ritmini yeniden sağlamak için kullanılan küçük bir
GörüntüleBir Bisiklet Pompası Lastiğe Nasıl Hava Basar?
Bir bisiklet pompasının temel çalışma prensibi, havanın tek yönlü bir akışla sıkıştırılıp lastiğe aktarılmasına dayanır. Pompa, genellikle bir silindi
GörüntüleKüresel Isınma ve Sera Etkisi Arasındaki İlişki Nedir?
Sera etkisi, aslında Dünya'daki yaşam için gerekli olan doğal bir süreçtir. Atmosferdeki su buharı, karbondioksit (CO²), metan (CH4) gibi "sera gazlar
GörüntüleNeden bazı bitkiler gece çiçek açar?
Bazı bitkiler, gece çiçek açarak gece aktif olan böcekleri ve hayvanları çeker.Bu adaptasyon sayesinde polen yayılımını artırırlar.
Görüntüle