Neden Bazı İnsanlar Kahve İçtikten Sonra Tuvalete Gitme İhtiyacı Hisseder?
Kahve içtikten sonra tuvalete gitme ihtiyacının artması, kahvenin içindeki birkaç farklı bileşenin vücut üzerindeki etkilerinden kaynaklanır. En bilinen etken, kahvenin doğal bir "diüretik" (idrar söktürücü) olmasıdır. Kafein, böbreklere giden kan akışını artırarak ve sodyumun geri emilimini azaltarak idrar üretimini uyarır. Bu da daha sık idrara çıkma ihtiyacına yol açar.
Ayrıca, kahve sadece idrar yollarını değil, aynı zamanda sindirim sistemini de uyarır. Kafein ve kahvede bulunan diğer asidik bileşikler, mide asidi üretimini artırabilir ve bağırsak hareketlerini (peristalsis) hızlandırabilir. Özellikle "kolon kasılmaları"nı tetikleyerek dışkının bağırsaklarda daha hızlı ilerlemesine neden olabilir. Bu etki, bazı insanlarda kahve içtikten kısa bir süre sonra büyük tuvalet ihtiyacının ortaya çıkmasına yol açabilir. Bu tepkiler kişiden kişiye değişiklik gösterir; bazı insanlar kahvenin bu etkilerine daha duyarlıyken, bazıları hiç etkilenmeyebilir.