Neden Uykuda Konuşuruz veya Yürürüz? (Parasomnia)

Uykuda konuşma (somniloquy) ve uyurgezerlik (somnambulism), "parasomnia" olarak adlandırılan ve uyku sırasında ortaya çıkan istenmeyen davranışlar veya deneyimler kategorisine giren uyku bozukluklarıdır. Bu olaylar, genellikle uykunun farklı evreleri arasındaki geçişlerin düzgün olmamasından kaynaklanır.

Uyurgezerlik, en sık olarak uykunun en derin olduğu, rüya görülmeyen "NREM" (Non-REM) evresinde (özellikle 3. evrede) meydana gelir. Bu evrede, vücut tamamen rahatlamışken, beyin kısmen uyanır. Kişinin motor korteksi (hareket merkezi) aktive olurken, bilinç, mantık ve hafızadan sorumlu olan prefrontal korteks uykuda kalmaya devam eder. Bu nedenle kişi, kalkıp yürüyebilir, basit işler yapabilir ancak ertesi gün bu olayları hiç hatırlamaz. Uykuda konuşma ise, hem NREM hem de rüya görülen REM evrelerinde olabilir. Genellikle anlamsız mırıldanmalardan, tam ve karmaşık cümlelere kadar değişebilir. Genetik yatkınlık, stres, uyku eksikliği ve bazı ilaçlar bu tür parasomniaları tetikleyebilir.

Kelimeler: uyurgezerlik, uykuda konuşma, parasomnia, uyku, nrem, tıp, nöroloji

İlgini Çekebilir

Premier Lig Nedir?

Premier Lig (Premier League), İngiltere futbol ligi sisteminin en üst seviyesindeki profesyonel futbol ligidir. Dünyanın en çok izlenen, en zengin ve ...

Görüntüle
Veritabanı nedir ve ne amaçla kullanılır?

Veritabanı, verilerin organize edildiği depolama sistemidir.Veri yönetimi ve hızlı erişim için kullanılır.

Görüntüle
Daha Etkili Not Alma Teknikleri Nelerdir?

Derslerde, toplantılarda veya seminerlerde not almak, bilgileri daha iyi anlamanıza ve hatırlamanıza yardımcı olur. Ancak sadece yazmak yerine, etkili...

Görüntüle
Sanatta "Pop Art" Akımı Nedir?

Pop Art (Popüler Sanat), 1950'lerde İngiltere'de doğan ve 1960'larda Amerika'da zirveye ulaşan, "yüksek sanat" ile "kitle kültürü" arasındaki sınırlar...

Görüntüle
Flynn Etkisi (Yükselen IQ Puanları) Nedir?

Flynn etkisi, 20. yüzyıl boyunca, dünya genelinde zeka testi (IQ) puanlarında gözlemlenen istikrarlı ve uzun vadeli artışı tanımlayan bir olgudur. Adı...

Görüntüle
Denizyıldızlarının Gözleri Var Mıdır?

Evet, denizyıldızlarının gözleri vardır, ancak bunlar bizim bildiğimiz karmaşık gözlere pek benzemez. Denizyıldızlarının genellikle beş kolu vardır (b...

Görüntüle
Alerjiler Neden ve Nasıl Oluşur?

Alerji, bağışıklık sisteminin normalde zararsız olan bir maddeye (alerjen) karşı aşırı ve uygunsuz bir tepki vermesidir. Polen, ev tozu akarları, hayv...

Görüntüle
Kuyruklu Yıldızların Kuyrukları Nasıl ve Neden Oluşur?

Kuyruklu yıldızlar, genellikle "kirli kartopu" olarak adlandırılan, buz, donmuş gazlar, kaya ve tozdan oluşan gök cisimleridir. Güneş sisteminin soğuk...

Görüntüle
Bir Gökdelen Rüzgarda Neden Devrilmez?

Gökdelenlerin rüzgar gibi güçlü yanal kuvvetlere rağmen devrilmemesi, mühendislik harikası olan tasarımları ve yapısal sistemleri sayesindedir. Birinc...

Görüntüle
Cam Nasıl Yapılır ve İlk Ne Zaman Üretilmiştir?

Cam, temelde silisyum dioksit (kum), sodyum karbonat (soda külü) ve kalsiyum oksit (kireç) gibi malzemelerin çok yüksek sıcaklıklarda eritilip ardında...

Görüntüle